L glutamina

Czesc chciałbym sie zapytac jak brac kreatyne z l-glutamina.Ćwicze na mase z odpoweiednia dieta jesli ma to znaczenie.Dzięki goly

siemanko chlopaki i dziewczyny(tez zapewne sa tu jakies) wlasnie chce sie zmasowac i mam zamiar zakupic troche odrzywek. Jak myslicie .... ile moze kg mięcha pojsc mi po tym : valut+volu-mass5.0+l-glutamina(trec)+BCAA(trec)+glukoza z gory dzieki

witam ,jestem nowym urzytkownikiem mam mały problem i chciałbym zeby ktoś mi pomógł. Mianowicie zakupiłem takie suplementy: NItrobol, Jabłczan kreatyny(Activia TCM), L-glutamina(activia) i Max XXl z treca. NIe wiem czy moge to wsZystko ze sobą połąćzyć i jak to stosować. Prosze o porade. Cwiczyłem troche na sucho a teraz mam zamiar uzyć tych [...]

Witam zastanawiam się nad wyborem kreatyny z Treca. Mam za sobą już jeden cykl na cm3 z efektów byłem zadowolony ;) Waze 72 przy 176 (101 na klatkę po cyklu). Brałem CM3 po 3 caps na porcję z Glutaminą T6. Myślałem nad mono tj. creatine micronized mesh + dektroza Co dałoby lepszy efekt mono czy znowu jabłczan ?? Cykl zacznę w maju.

Witam mugł by ktos dawkowanie nastepujacych supli rozpisac? Z góry dzieki. Cykl nie dla mnie. Waga :95 B/T/W:3g/3.3g/0.9 Mysle ze wiecej info nie potrzeba w razie czego pisac Suple: -Storm -Bcaa rx gold -Purple Wraath -Glutamina xplode -Witaminy multiple -Carbo -Axis ht x4 -Animal Nitro -Argi power

Witam , Mam na sprzedaż Nowy nieotwierany gainer : Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder - 3000g ( Czekoladowy ) - Wysokokaloryczny kompleks węglowodanów - Szybki przyrost masy ciała - Wzbogacony glutaminą i aminokwasami o rozgałęzionych łańcuchach Cena 80zł http://i44.tinypic.com/2djrk43.jpg

Witam, Mam zamiar na dniach rozpocząć dietę na masę, co prawda po prostu mam zamiar jeść około 6 posiłków wysokobiałkowych dziennie. Do diety chciałbym zakupić jakiś suplement, tylko nie wiem jaki. Może białko,bcaa,glutamina...nie mam pojęcia, wiem tylko że nie chce nic kreatynopochodnego - to dopiero w marcu:). Dzięki za pomoc!

Witam. Kończe własnie cykl z createston i kilka innymi suplami. Chce teraz jakiś konkretny cykl ukierunkowany przede wszystkim na siłe. Mam białko i aminokwasy. Chce dokupić jakąs kreatyne i stacka lub 2kreatyny , zastanawiam sie tez nad ZMA, Tauryna i glutaminą ale ciezko sie z kasą wyrobić. Co byscie proponowali?

witam ! dostalem w prezencie nastepujące odzywki z usa : animal stak 2, l-glutamina 340g, kreatyne monohydrat- 500 g. , oraz whey protein-1589g. Chcialbym aby ktos napisal mi czy to wziasc wszystko razem, czy jakos rozplanowac, i co ewentualnie dokupić. Jesli by ktos mogl to jeszcze ile czego brać. Mam 17 lat ćwicze 4 i poł miesiąca przy wzroscie [...]

suplementacja okolotreningowa: -10min przed treningiem 5g krety i porcja dextro juice (mam krete w kapsulkach -lepiej mieszać ja z dextro czy najpierw polykac, a pozniej popijac dextro?) -zaraz po treningu porcja gainera -20 min po treningu kreta, glutamina i dextro juice z gory dzieki za odpowiedzi

no i wlasnie mam pytanie do was zwiazane z tematem.czyli chccem brac kreatyne z peptydem glutaminy i do tego gajnerek ( dobre laczenie to wiem ) tylko teraz nie wiem jak brac.wiem ze kreatyne na pusty zoladek 30 minut przed jedzeniem...a kiedy glutamina ? czy te dwie rzeczy brac naraz czy jak ? bo nie mam pojecia...dzieki za odpowiedzi :)

Panowie Mam prośbę chciłbym aby ktoś pomógł mi rozspisać jak brać suplementy które "zakupiłem" otóż mam w tabletkach Wszystko Z Firmy Activlab BCAA GLUTAMINA + TAURYNA + WIT B6 BIAŁKO Z SERWATKA KURCZAK ITP CELL PUMP Orange 665 g Chcialbym aby ktos napisal konkretnie bo jak czytam to ile ludzi tyle opini ile czego rano po treningu itp itd z gory [...]

Witam, dietetyk ułożył mi taki zestaw, co o tym sądzicie? 1. Weider - Mega Mass 4000 2. Universal Uni Liver 3. OLIMP Kre-Alkalyn 4. HI-TEC HMB Liquid 5. Activia Carbo 6. Trec Glutamina Extreme 1400 Z góry dziekuję! Pozdrawiam.

Witam, w mojej szafie nazbierało się troszkę supli i prosiłbym o pomoc jak to sensownie poskładać. -BSN No-Xplode -BSN Syntha 6 -BSN Nitrix -Olimp l-glutamina xplode -zawsze jakiś izotonik -dojdą jeszcze jakieś witaminki Nie jestem pewien co z czym i po czym, żeby wszystko grało jak należy. Co ewentualnie dołączyć? Za wszelkie rady serdecznie [...]

No to trzeba zrzucić trochę kilo bo troszkę przymasowałem:P thermo speed extreme, kreatyna mono, białko z ostrowi, glutamina, zobaczymy co to będzie a co wy myślicie?

Witam chcę zakupić coś w stylu Hyperfusion hi tec czy xpand olimp, chodzi o co najmniej 6 różnych rodzajów kreatyny. Powiedziałem że mam na wydanie 150 zł, i koleś zaproponował mi xpanda, bcca z glutaminą z uns oraz 2kg jakiegoś carbo na lepsze przyswojenie. Co myślicie o tym zestawie w tej cenie na pomoc w przyroście siły???

Witam tak jak w temacie szukam cyklu na 4tyg dobrego mam na oku Crea9 Xtreme Powder z treca + s.a.w + bcaa z glutaminą lub Nitrobolon energizer + ta kreta co napisałem i jakieś bcaa albo coś zaproponujcie dieta oczywiście jest, a na siłkę chodzę 5x w tygodniu , staż 7miesięcy cel siła i masa pół na pół. Zmieniony przez - Benuu w dniu 2017-09-03 [...]

Co myslicie o takim cyklu.Trec Creatine Micromized 200 Mesh + Trec Perfect Whey Protein + Inkospor Extreme L-Glutamina + Olimp dekstro juice + Olimp Carb. Do tego oczywiscie dietka porzadna.Czy dodac cos do tego????moj staz 9 miesiecy jest to moj drugi cykl wczysniej krealkalyn i dextroza tylko.

zakupilem sobie HMB (220 kap), l-glutamina(400gr), thermo fat burner (180 tab) wszystko Treca, oprocz tego mam takze whey pro matrixa (2250 gr) Olimpu. moglby mi ktos pomoc i powiedziec w jakich ilosciach te suple dawkowac, o jakich porach, czy na pusty zoladek, jak w dni beztreningu itp ??

z jakim antykatabolikiem najlepiej jest łączyć l-karnityne ???chodzi o mojego kumpla ,rok temu wziął 180 tabl l-karnityny fitmax schudł 10kg ale najwięcej zjechało mu z okolic barek i ramion.Teraz chce wziąść taki sam cykl ale chodzi mu tylko o brzuch.Więc z czym wziąsć aby były jak najmniejsze spadki ????serwarka? hmb czy glutamina???